KROUŽEK GYMNASTIKY

V tomto čísle vám představím kroužek gymnastiky. Tento kroužek vede Mgr. Pavel Martínek, od kterého čerpám informace do tohoto článku.

Tato volnočasová aktivita se koná každé úterý od 7:00 ve školní tělocvičně. Je to sice brzy, ale nepohodu z dřívějšího vstávání vám vynahradí dobrý pocit z pohybu, nová energie z něj nabytá a také radost, že děláte něco pro sebe a své tělo. Do nového dne tak vykročíte s protaženými svaly a úsměvem na tváři. Do kroužku se může zapojit každý, ale je primárně vytvořený pro přípravu maturantů z tělesné výchovy, což je dobrá zpráva právě pro tyto studenty. Takže pokud vás čeká příští rok maturita z tělocviku, pan učitel Martínek vás přivítá s otevřenou náručí a ochotou pomoci s průpravou. V prvním pololetí se doučují základy prostných, jsou to například kotouly, přemet, stoje a výmyky, sešin a visy na hrazdě. Pak je kroužek více zaměřený na konkrétní gymnastické sestavy, tato etapa kroužku je tedy hlavně pro maturanty. Nižším ročníkům je tím pádem doporučena návštěva kroužku hlavně v prvním pololetí.

Pokud se ptáte, jestli je potřeba se na tento kroužek nějak fyzicky připravit, mám odpověď: předchozí průprava potřeba není. Nemusíte tedy o prázdninách dřít jako kůň, abyste pak v září mohli v úterý v sedm hodin ráno hrdě nastoupit do tělocvičny a prohlásit: "Tady jsem, připraven na gymnastická cvičení." Hrdě samozřejmě nastoupit můžete, ale je potřeba hlavně odhodlání a radost z pohybu.

Pan učitel Martínek kroužek doporučuje nejen kvůli přípravě na maturitu, ale i kvůli vlivu gymnastiky na náš zdravotní stav, a já s ním mohu jen souhlasit. Gymnastika totiž komplexně posiluje celé tělo, což napomáhá například správné chůzi. Gymnastika jako taková je tím pádem prevencí před špatným držením těla a má všestranný vliv na udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Také tvoří základ pro další sporty.

Je tu ale jedna kyselá zpráva pro případné zájemce: kroužek můžete navštěvovat spíše od začátku školního roku, takže vás zklamu, pokud jste plánovali kroužek poctít svou účastí už teď. Teď by se vám totiž velmi těžko naskakovalo do rozjetého vlaku, který teď už navíc s neúprosně se blížícím koncem školního roku pomalu dojíždí na konečnou stanici. Pokud však velmi toužíte po tom kroužek příští rok navštěvovat, můžete se přijít podívat na průběh hodiny alespoň pro představu. Pan učitel bude z vašeho zájmu také jistě nadšený.

Panu učiteli Martínkovi mockrát děkuji za poskytnuté informace.

Autor: Anna Drobiličová